やばい、肥えた

最近、腹が出てきてしまった。
メタボリッキングだ。やべえ。

最近、バイト上がって帰宅後に面倒だから卵かけご飯と冷食のから揚げばっかりだったからなぁ
運動量は以前に比べれば増えたけど、バランス崩れちゃったからなぁ。

健康的な生活を心がけて、バランスの良い食事と運動しないとなぁ。
しかしこうも暑いとDDRもやる気が出ないんだよな。
何もしなくても汗が出るのに踊ったらありえないくらいの汗が出そうだ。